Ateliers de communication magique
Inspirée de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg
A partir de janvier 2023 : tous les vendredis en ligne 12h30-14h30
Ces ateliers sont pour toi si tu veux :
- T’approprier un processus concret
- Retrouver des relations harmonieuses
- Reprendre confiance
- T’affirmer en accord avec tes valeurs sans écraser ou avoir peur de l’autre
- Remettre du sens dans ta vie
- Ralentir
- Vivre l’authenticité
- Te rendre la vie plus belle
Concrètement comment se déroule un atelier?
- Accueil – Présentation
- Théorie illustrée d’exemples issus d’expériences du quotidien personnelles ou professionnelles.
- Mise en pratique à partir d’exemples personnels, de situations (mal) vécues (en individuel et en groupe).
- Conclusion
Chaque session est un lieu d’écoute, de partage sur un sujet qui vous permettra d’évoluer vers du mieux-être, du mieux-agir.
Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter.
L’aventure te tente? Alors contacte-moi maintenant! Tu es le/la bienvenu.e quelque soit l’endroit où tu te trouves. Un lien zoom te sera transmis à réception de ta réservation – paiement. Tu seras accueilli.e dans un cadre convivial, chaleureux, en suspension de jugement.
Dates 2022 : tous les mercredis soirs à 20h00-22h.
Les ateliers sont à payer en avance. En cas d’absence, un enregistrement de l’atelier sera transmis. Places limitées.
- Tarif individuel pour deux heures d’atelier : 40€
- Abonnements individuels (validité 1 an) 5 ateliers : 195€ / 10 ateliers : 380€ / 20 ateliers : 740€
- Tarifs entreprises sur demande
Programme
- Discerner observation et interprétation
- Discerner ressentis et interprétations mentales
- Discerner besoins et stratégies
- Discerner demande et exigence
- L’écoute empathique – l’ouverture à l’autre
- L’auto-empathie – la bienveillance pour soi
- Savoir dire non
- Accueillir un message difficile
- Transformer sa culpabilité
- Pratiquer la gratitude
- Se libérer de ses étiquettes
- Dépasser les croyances limitantes
- Les ressources de la colère
- Pratique de l’écoute empathique
- Pratique de l’expression authentique
- Prendre une décision, choisir
- Passer à l’action, être maître de sa vie
- Vivre ses besoins
- La médiation
- A l’écoute de ses émotions